亜鉛 便秘解消

亜鉛摂取でスッキリ便秘解消

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女性というのは身体の構造上亜鉛が不足しがちな体質をしています。よってこの成分が不足することによって便秘になりやすい体質となってしまうのです。

 

腸というのは長い間老廃物が蓄積されたままになると有害なガスが発生します。

 

便秘が体に良くないとされる理由は、体内に有害なガスが蓄積されて腸内の善玉菌を悪玉菌へと変えてしまうことにあります。

 

便秘が続くとお腹が痛くなったり、お腹が貼ったり、更には肌荒れになってしまったりとこのような悪影響ばかりで良いことがひとつもありません。

 

出来ることならば速く便秘解消をすることで腸内にたまった老廃物である便をスッキリとさせてしまいたいものです。

 

さて、便秘解消に効果的であるとされるのが亜鉛です。

 

亜鉛というのは身体の機能維持や調節をするはたらきがあるので、摂取することによって効果的に便秘を解消することが期待出来るのが特徴です。

 

ただ、なかなか摂取しにくい栄養成分であることに加えて亜鉛を含む食品というのは限られています。

 

サプリメントを利用すれば効率的に栄養成分を摂取できますが、牡蠣やレバー、大豆類などに豊富な亜鉛が含まれているのでお腹の調子がすぐれない時には集中的に摂取してみると良いでしょう。

 

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と言うことで、亜鉛でも便秘の解消は期待が持てますが、ただ便秘の解消方法としては亜鉛はメジャーな方法でないのは事実ですね。亜鉛で便秘解消なんてあまり聞いた事がないですよね。

 

もし、便秘解消のためにサプリを探してるのならやっぱり便秘にいいとされるサプリを飲む方が効率的でしょう。

 

別の理由で亜鉛サプリを飲んで、ついでに便秘の解消もきたいしようなら亜鉛サプリもいいですが、メインの理由を便秘解消とするなら別の商品が良いです。

 

 

便秘に良いとされる商品もいくつかありますが、おすすめできるのは「どっさりマジック」「おなか端麗」じゃないかと思います。

 

この2つの商品に共通しているのが、医薬部外品であること。

 

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「どっさりマジック」と「おなか端麗」は厚生労働大臣によって効能・効果が認められた成分を配合した医薬部外品です。

 

普通の健康食品のサプリメントよりも効果は高いのです。

 

便秘の悩みを解決するのが、両商品共に配合されている主成分の「プランタゴ・オバタ」

 

この主成分のプランタゴ・オバタは摂取すると胃の中で体積が約38倍にも膨れ上がり、食べたはずの糖質や油を包み込みながらガッチリとゲル状に固めて放出します。

 

この作用により便秘の悩みを解消してくれます。

 

もし便秘を解消したいのであれば亜鉛よりもこのようなサプリを飲む方が良いでしょう。

 

どっさりマジックの公式サイトはこちら
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便秘解消サプリメントのどっさりマジック

 

おなか端麗はこちらのサイトが詳しく紹介されています。
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おなか端麗の効果はホント?便秘解消する効果あるのかドクターに聞いてみた

 

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